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红焖鳗鱼

 

食材

主料:鳗鱼750G,红腐乳适量

辅料:蒜适量,姜适量,油适量,盐适量,水淀粉适量

做法

1.活的鳗鱼一条,洗干净,切大小一致的寸段。

2.把鱼片成薄片,所有鱼片好后,拍三粒蒜,少许姜备用

3.红色腐乳,加少许水,糖,拌好

4.锅烧热,淋下适量的油,烧热。油热后,把镘鱼放下去小火煎记得,肉朝下,煎到金黄色,就可以反过来,煎别一面,二面都煎好后,放入蒜与姜。

5.加入适当的开水,开大火烧。淋下拌好的腐乳汁,轻轻翻炒均匀。

6.加盖大火烧开,小火焖至汤汁稠浓时,用水淀粉勾芡,就可以出锅了。

中国鳗鱼网报道

【关键字】:水产养殖渔业,红焖鳗鱼