据外媒报道,《新英格兰医学杂志》刊登一项丹麦研究发现,孕期最后3个月摄取足量的鱼油,可降低孩子3岁前哮喘的机率。
研究人员选取了695名孕妇作为受试者。研究发现,每天摄取2.4克鱼油补充剂的孕妇,婴儿患哮喘等呼吸道疾病的几率降低了30.7%。
根据美国国家老化研究所(National Institute on Aging),2.4克鱼油约是美国人通过食物摄取平均量的15到20倍。世界卫生组织(WHO)建议每天剂量不应超过3克,因为摄入过多可导致出血和低血压,甚至会与药物或维他命A、D和E起反应。
中国鳗鱼网报道
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